HIGH BLOOD PRESSURE
ความดันโลหิตสูง
ความดันสูงมักไม่มีอาการ
ข้อมูลสุขภาพที่คนไทยค้นหาบ่อย
หาโรคที่กังวล
แล้วเริ่มอ่านอย่างเข้าใจ
ค้นจากชื่อโรค ชื่อที่เรียกกันทั่วไป หรืออาการสำคัญ แล้วอ่านภาพรวม วิธีดูแล และสัญญาณที่ควรรีบพบแพทย์ได้ในที่เดียว
CLINICAL EDITORIAL · CONDITION DIRECTORY
พิมพ์ชื่อโรค หรืออาการที่กังวล
ผลลัพธ์ขึ้นทันที ไม่ต้องกด Enter และรองรับชื่อเรียกทั่วไปกับคำสะกดคลาดเคลื่อนเล็กน้อย
ค้นได้ทั้งภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ชื่อย่อ และอาการสำคัญที่ผ่านการทบทวน
BODY SYSTEM INDEX
หรือเลือกจากระบบร่างกาย
แตะหนึ่งครั้งเพื่อไปยังหมวดที่ต้องการ แล้วเปิดอ่านเฉพาะหัวข้อที่สนใจได้
HEART · BLOOD VESSELS · METABOLISM
หัวใจ หลอดเลือด และเมตาบอลิก
ความดัน น้ำตาล ไขมัน น้ำหนัก การเต้นหัวใจ และการไหลเวียนเลือด
HEART · BLOOD VESSELS · METABOLISM
หัวใจ หลอดเลือด และเมตาบอลิก
DYSLIPIDEMIA
ไขมันในเลือดผิดปกติ
LDL และไตรกลีเซอไรด์ผิดปกติ
TYPE 2 DIABETES
เบาหวานชนิดที่ 2
น้ำตาลค้างในเลือด
OBESITY AND METABOLIC HEALTH
โรคอ้วนและสุขภาพเมตาบอลิก
ไขมันช่องท้องและความเสี่ยงเมตาบอลิก
CORONARY HEART DISEASE
โรคหลอดเลือดหัวใจ
เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง
CARDIAC ARRHYTHMIA
โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
หัวใจเต้นเร็ว ช้า หรือไม่สม่ำเสมอ
DEEP VEIN THROMBOSIS (DVT)
ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก
ลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึก
BRAIN · NERVOUS SYSTEM · MIND
สมอง ระบบประสาท และสุขภาพใจ
ความจำ การเคลื่อนไหว ปวดศีรษะ เส้นประสาท อารมณ์ และหลอดเลือดสมอง
BRAIN · NERVOUS SYSTEM · MIND
สมอง ระบบประสาท และสุขภาพใจ
STROKE
โรคหลอดเลือดสมอง
เลือดไปสมองสะดุด ต้องแข่งกับเวลา
PARKINSON DISEASE
โรคพาร์กินสัน
การเคลื่อนไหวช้า สั่น และเกร็ง
DEMENTIA
ภาวะสมองเสื่อม
ความจำและการคิดถดถอยจนกระทบชีวิต
MIGRAINE
ไมเกรน
ปวดศีรษะเป็นซ้ำและไวต่อสิ่งกระตุ้น
PERIPHERAL NEUROPATHY
ปลายประสาทอักเสบและเส้นประสาทส่วนปลายผิดปกติ
เส้นประสาทส่วนปลายส่งสัญญาณผิดปกติ
DEPRESSION
โรคซึมเศร้า
อารมณ์ต่ำหรือหมดความสนใจต่อเนื่อง
EYE & VISION
ดวงตาและการมองเห็น
ตะกอนลอย ต้อหิน ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม และตาแห้ง
EYE & VISION
ดวงตาและการมองเห็น
EYE FLOATERS
วุ้นตาเสื่อมและตะกอนลอยในตา
จุดหรือเส้นลอยตามการกลอกตา
GLAUCOMA
ต้อหิน
เส้นประสาทตาเสียหายโดยระยะแรกมักไม่รู้ตัว
CATARACTS
ต้อกระจก
เลนส์ตาขุ่น ทำให้ภาพมัวและแสงฟุ้ง
AGE-RELATED MACULAR DEGENERATION (AMD)
จอประสาทตาเสื่อมตามวัย
ภาพตรงกลางพร่าหรือบิดเบี้ยว
DRY EYE & DIGITAL EYE STRAIN
ตาแห้งและตาล้าจากหน้าจอ
น้ำตาทำงานไม่พอและกะพริบตาน้อย
DIGESTION · LIVER · GALLBLADDER
ทางเดินอาหาร ตับ และถุงน้ำดี
หลอดอาหาร กระเพาะ ลำไส้ ตับ ถุงน้ำดี ไส้ติ่ง และริดสีดวง
DIGESTION · LIVER · GALLBLADDER
ทางเดินอาหาร ตับ และถุงน้ำดี
GASTROESOPHAGEAL REFLUX
กรดไหลย้อน
สิ่งในกระเพาะไหลย้อนขึ้นหลอดอาหาร
GASTRITIS
กระเพาะอาหารอักเสบ
เยื่อบุกระเพาะระคายหรืออักเสบ
IRRITABLE BOWEL SYNDROME (IBS)
ลำไส้แปรปรวน
ปวดท้องร่วมกับการขับถ่ายเปลี่ยน
CONSTIPATION
ท้องผูก
ถ่ายยาก แข็ง หรือน้อยกว่าปกติ
APPENDICITIS
ไส้ติ่งอักเสบ
ปวดท้องเฉียบพลันที่ต้องตรวจเร็ว
HEMORRHOIDS
ริดสีดวงทวาร
หลอดเลือดบริเวณทวารบวม
METABOLIC DYSFUNCTION-ASSOCIATED STEATOTIC LIVER DISEASE
ไขมันพอกตับจากเมตาบอลิก
ไขมันสะสมในตับจากความผิดปกติเมตาบอลิก
CHRONIC HEPATITIS B
ไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรัง
เชื้อไวรัสตับอักเสบบีอยู่ในร่างกายเรื้อรัง
GALLSTONES
นิ่วในถุงน้ำดี
ผลึกก่อตัวในถุงน้ำดี
KIDNEY · URINARY · MEN'S HEALTH
ไต ทางเดินปัสสาวะ และสุขภาพผู้ชาย
การกรองของไต นิ่ว การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และต่อมลูกหมาก
KIDNEY · URINARY · MEN'S HEALTH
ไต ทางเดินปัสสาวะ และสุขภาพผู้ชาย
CHRONIC KIDNEY DISEASE
โรคไตเรื้อรัง
การกรองของไตลดลงต่อเนื่อง
KIDNEY STONES
นิ่วในไตและทางเดินปัสสาวะ
ผลึกก่อตัวในไตหรือทางเดินปัสสาวะ
URINARY TRACT INFECTION
กระเพาะปัสสาวะอักเสบและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะ
BENIGN PROSTATIC HYPERPLASIA
ต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง
ต่อมลูกหมากโตทำให้ปัสสาวะติดขัด
HORMONES · IMMUNITY · SKIN · ALLERGY
ฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และภูมิแพ้
ไทรอยด์ วัยหมดประจำเดือน โรคภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และภูมิแพ้
HORMONES · IMMUNITY · SKIN · ALLERGY
ฮอร์โมน ภูมิคุ้มกัน ผิวหนัง และภูมิแพ้
HYPERTHYROIDISM
ไทรอยด์เป็นพิษ
ฮอร์โมนไทรอยด์มากเกิน
HYPOTHYROIDISM
ไทรอยด์ต่ำ
ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ
MENOPAUSE
วัยหมดประจำเดือน
ช่วงเปลี่ยนผ่านเมื่อประจำเดือนหยุดถาวร
SYSTEMIC LUPUS ERYTHEMATOSUS
โรคเอสแอลอี
ภูมิคุ้มกันทำงานผิดทิศและกระทบหลายอวัยวะ
PSORIASIS
สะเก็ดเงิน
ผิวหนังผลัดตัวเร็วเป็นปื้นหนา
ALLERGIC RHINITIS
ภูมิแพ้จมูก
จมูกไวต่อสารก่อภูมิแพ้
LUNGS · RESPIRATORY · SLEEP · INFECTIONS
ปอด การหายใจ การนอน และโรคติดเชื้อ
หอบหืด ปอดอุดกั้น ไซนัส การนอนกรน วัณโรค และโรคติดเชื้อสำคัญ
LUNGS · RESPIRATORY · SLEEP · INFECTIONS
ปอด การหายใจ การนอน และโรคติดเชื้อ
ASTHMA
โรคหืด
หลอดลมไวและตีบเป็นช่วง
SINUSITIS
ไซนัสอักเสบ
โพรงอากาศรอบจมูกบวมและมีของเหลวคั่ง
CHRONIC OBSTRUCTIVE PULMONARY DISEASE
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
การไหลของอากาศในปอดลดลง
SLEEP APNEA
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
หายใจหยุดเป็นช่วงขณะหลับ
INFLUENZA & RSV
ไข้หวัดใหญ่และ RSV
ไวรัสทางเดินหายใจที่อาจรุนแรงในกลุ่มเสี่ยง
TUBERCULOSIS
วัณโรค
เชื้อวัณโรคแพร่ผ่านอากาศ
SHINGLES
งูสวัด
ไวรัสอีสุกอีใสกลับมาก่อผื่นตามแนวประสาท
DENGUE
ไข้เลือดออกเดงกี
ไข้จากไวรัสเดงกีที่ยุงลายเป็นพาหะ
BONE · JOINT · MUSCLE · BLOOD
กระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ และเลือด
ข้อ กระดูก กล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูก อาการปวด และโรคเลือด
BONE · JOINT · MUSCLE · BLOOD
กระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ และเลือด
GOUT
โรคเกาต์
ผลึกยูเรตสะสมและกระตุ้นข้อปวดบวม
OSTEOARTHRITIS
ข้อเสื่อม
ผิวข้อและโครงสร้างรอบข้อเสื่อม
RHEUMATOID ARTHRITIS
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ภูมิคุ้มกันทำให้เยื่อบุข้ออักเสบ
OSTEOPOROSIS
กระดูกพรุน
มวลและความแข็งแรงของกระดูกลดลง
CHRONIC MUSCLE PAIN
อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
ปวดกล้ามเนื้อนานเกินสามเดือน
HERNIATED DISC
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูกระคายหรือกดเส้นประสาท
FIBROMYALGIA
ไฟโบรมัยอัลเจีย
ระบบรับความเจ็บปวดไวขึ้น
IRON DEFICIENCY ANEMIA
โลหิตจางจากขาดธาตุเหล็ก
ธาตุเหล็กไม่พอสร้างเม็ดเลือดแดง
THALASSEMIA
ธาลัสซีเมีย
ยีนสร้างฮีโมโกลบินผิดปกติ
CANCERS TO KNOW
มะเร็งที่ควรรู้
มะเร็งสำคัญ พร้อมปัจจัยเสี่ยง การตรวจ และสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
CANCERS TO KNOW
มะเร็งที่ควรรู้
COLORECTAL CANCER
มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรง
การขับถ่ายหรือเลือดในอุจจาระเปลี่ยนต่อเนื่อง
LIVER CANCER
มะเร็งตับ
เสี่ยงสูงขึ้นจากไวรัสตับอักเสบและตับแข็ง
BREAST CANCER
มะเร็งเต้านม
ก้อนหรือการเปลี่ยนแปลงใหม่ของเต้านม
CERVICAL CANCER
มะเร็งปากมดลูก
ป้องกันได้ส่วนหนึ่งด้วยวัคซีน HPV และการคัดกรอง
LUNG CANCER
มะเร็งปอด
บุหรี่เป็นปัจจัยสำคัญ แต่ผู้ไม่สูบก็เป็นได้
PROSTATE CANCER
มะเร็งต่อมลูกหมาก
การตรวจต้องชั่งประโยชน์และผลเสียร่วมกัน
STOMACH CANCER
มะเร็งกระเพาะอาหาร
ระยะแรกอาจคล้ายอาหารไม่ย่อยหรือไม่มีอาการ
SKIN CANCER
มะเร็งผิวหนัง
ไฝ ก้อน หรือแผลที่เปลี่ยนและไม่หาย
OVARIAN CANCER
มะเร็งรังไข่
ท้องอืด อิ่มเร็ว หรือปวดเชิงกรานที่เป็นต่อเนื่อง
LEUKEMIA
มะเร็งเม็ดเลือดขาว
เซลล์เม็ดเลือดผิดปกติรบกวนการสร้างเลือดปกติ
อาหารและระบบเผาผลาญ · ความรู้ทั่วไป
เมื่อ “ความหวาน” และ “ความมัน” มากเกินไป
ความรู้นี้เป็นภาพรวมของอาหารและเมตาบอลิซึม ไม่ใช่คำอธิบายสาเหตุของทุกโรค และไม่ใช้แทนคำแนะนำเฉพาะโรคด้านบน
อ่านเพิ่มเติมเมื่อพร้อมหวานเกินเปลี่ยนเป็นไขมันได้อย่างไร และเกี่ยวข้องกับสุขภาพอย่างไรเปิดอ่าน
01 · ENERGY STORAGE
พลังงานส่วนเกินสะสมเป็นไขมันได้
น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตถูกย่อยเป็นกลูโคสเพื่อใช้เป็นพลังงาน หากได้รับพลังงานเกินความต้องการต่อเนื่อง ร่างกายสามารถเก็บส่วนเกินเป็นไขมัน รวมถึงไตรกลีเซอไรด์และไขมันสะสมในตับ แต่ไม่ได้หมายความว่าน้ำตาลทุกคำจะกลายเป็นไขมันทันที
02 · THE WHOLE PATTERN
ดูทั้งหวาน มัน ปริมาณ และกิจวัตร
สุขภาพไม่ได้ขึ้นกับอาหารชนิดเดียว ควรดูปริมาณรวม อาหารแปรรูป การเคลื่อนไหว การนอน พันธุกรรม ยา และโรคประจำตัวร่วมกัน ไขมันช่องท้องที่มากอาจสัมพันธ์กับภาวะดื้ออินซูลินและการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ แต่การอักเสบไม่ใช่ต้นเหตุเดียวของทุกโรค
จุดเริ่มต้นที่ทำได้จริง
ลดเครื่องดื่มหวาน ขนมทอด เบเกอรี่ และอาหารแปรรูปทีละส่วน เพิ่มผัก ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้ทั้งผล และแหล่งไขมันไม่อิ่มตัวที่เหมาะสม โดยไม่หยุดยา หรือใช้การปรับอาหารแทนการตรวจและการรักษา
DEEP DIVE
FEATURED READING · PROSTATE
ต่อมลูกหมากโตชนิดไม่ร้ายแรง
เข้าใจอาการของต่อมลูกหมากโต และอ่านผลการศึกษาในคนที่พบสัญญาณเชิงบวกของ Lycopene ต่ออาการปัสสาวะและการเปลี่ยนแปลงของต่อมลูกหมาก
เปิดข้อมูลเชิงลึก