DISEASE DEEP DIVE · PSORIASIS

สะเก็ดเงิน

โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังจากระบบภูมิคุ้มกัน ไม่ใช่โรคติดต่อ และอาจเกี่ยวข้องกับเล็บ ข้อ รวมถึงสุขภาพเมตาบอลิก

READ THE EVIDENCE
SEE THE WHOLE PICTURE

THE WHOLE PICTURE

เข้าใจภาพรวมก่อนลงรายละเอียด

สะเก็ดเงินเกิดเมื่อระบบภูมิคุ้มกันเร่งวงจรการสร้างเซลล์ผิว ทำให้เกิดผื่นหนา แดง คัน หรือมีขุยสีขาวเงิน ตำแหน่งที่พบบ่อยคือหนังศีรษะ ศอก เข่า และหลังส่วนล่าง แต่รูปแบบของโรคต่างกันได้มากในแต่ละคน

พันธุกรรมมีส่วนร่วมกับสิ่งกระตุ้น เช่น การติดเชื้อ ความเครียด การบาดเจ็บของผิว บุหรี่ แอลกอฮอล์ และยาบางชนิด บางคนมีเล็บบุ๋มหรือข้อบวมฝืดร่วมด้วย ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

WHAT MATTERS

เรื่องสำคัญที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

01

ไม่ติดต่อจากการสัมผัส

ขุยหรือรอยผื่นไม่ได้เกิดจากเชื้อที่ส่งต่อกัน การอยู่ใกล้หรือใช้ชีวิตร่วมกันจึงไม่ทำให้ติดโรค

02

โรคอาจเป็นมากกว่าผิวหนัง

ควรถามเรื่องปวดข้อ ข้อบวม ฝืดตอนเช้า เล็บเปลี่ยน และประเมินความดัน น้ำหนัก น้ำตาล ไขมัน รวมถึงสุขภาพใจตามความเหมาะสม

03

การรักษาเลือกตามความรุนแรง

ยาทา การฉายแสง ยารับประทาน และยาชีววัตถุมีบทบาทต่างกัน แพทย์เลือกจากพื้นที่ผื่น ตำแหน่ง ผลกระทบต่อชีวิต และโรคร่วม

NUTRITION & BENEFITS

ดูแลการอักเสบทั้งระบบ พร้อมรักษาผิวอย่างตรงจุด

  • ให้อาหารจริงเป็นฐาน เพิ่มผัก ผลไม้ ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี ปลา และไขมันไม่อิ่มตัว ลดขนมหวาน อาหารหวาน มัน อาหารแปรรูป บุหรี่ และแอลกอฮอล์
  • หากมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปอาจช่วยสุขภาพโดยรวมและการตอบสนองต่อการรักษา แต่ยังไม่มีอาหารชนิดเดียวที่รักษาสะเก็ดเงินได้

CONTINUE WITH CONTEXT

อ่านต่อให้ครบทั้งสุขภาพและผลิตภัณฑ์

PRIMARY SOURCES

แหล่งข้อมูลที่ใช้ตรวจสอบ

  1. NIH · NIAMSPsoriasis

FROM KNOWLEDGE TO INFORMED CHOICE

ความรู้ที่ดี ควรพาไปสู่การเลือกที่ชัดขึ้น

หลังเข้าใจภาพรวมแล้ว ลองทบทวนสิ่งที่คุณรับประทานอยู่ อ่านส่วนประกอบและปริมาณต่อหน่วยบริโภค จากนั้นค่อยเปรียบเทียบตัวเลือกที่เกี่ยวข้อง

  1. 01
    เริ่มจากเป้าหมาย

    เลือกเรื่องสุขภาพที่ใกล้กับชีวิตคุณในวันนี้

  2. 02
    ตรวจข้อมูลให้ครบ

    อ่านหลักฐาน ส่วนประกอบ ฉลาก และข้อควรรู้

  3. 03
    เลือกให้ตรงบริบท

    เปรียบเทียบทางเลือกและถามเมื่อข้อมูลยังไม่ชัด