โคเอนไซม์คิวเท็น

เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมสมัยก่อนเราอดนอนได้สบาย แต่เมื่อเข้าสู่วัย 40+ แค่นอนดึกหรือทำกิจกรรมเดิมก็รู้สึกฟื้นตัวช้ากว่าเดิม หนึ่งในเหตุผลสำคัญคือระบบผลิตพลังงานระดับเซลล์เปลี่ยนไปตามวัย โดยเฉพาะโคเอนไซม์ คิวเท็น หรือ CoQ10 ซึ่งร่างกายสร้างได้เองและพบมากในอวัยวะที่ใช้พลังงานสูง

การดูแลให้ร่างกายได้รับ CoQ10 อย่างเหมาะสมจึงมักถูกเปรียบเหมือนการดูแล “ระบบแบตเตอรี่ภายใน” เพื่อสนับสนุนการสร้างพลังงาน ความสดชื่น และความพร้อมสำหรับกิจกรรมในแต่ละวัน

ลองมาดูกันค่ะว่า CoQ10 เข้าไปสนับสนุนสุขภาพผ่าน 6 บทบาทสำคัญอย่างไรบ้าง