ข้อมูลสุขภาพแบบเข้าใจง่าย

วัยหมดประจำเดือน

ช่วงเปลี่ยนผ่านตามธรรมชาติเมื่อประจำเดือนหยุดถาวร อาจมีร้อนวูบวาบ เหงื่อกลางคืน นอนไม่หลับ ช่องคลอดแห้ง หรืออารมณ์เปลี่ยน และดูแลได้หลายวิธี

ดูภาพรวมในแผนที่สุขภาพ ดูข้อมูลผลิตภัณฑ์

สรุปก่อนอ่านต่อ

เรื่องนี้คืออะไร และสำคัญอย่างไร

วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรค โดยยืนยันเมื่อไม่มีประจำเดือนหรือเลือดออกกะปริดกะปรอยครบ 12 เดือน ช่วงก่อนหน้านั้นเรียกวัยเปลี่ยนผ่าน ซึ่งรอบเดือนและอาการอาจเปลี่ยนหลายปี

อาการและความรุนแรงต่างกันมาก การปรับพฤติกรรม ยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมน หรือฮอร์โมนบำบัดมีข้อดีและความเสี่ยงต่างกัน ควรเลือกตามประวัติสุขภาพและความต้องการร่วมกับแพทย์

เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย

อธิบายกลไกทีละขั้น

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงชีวิต ไม่ใช่โรค แต่อาการและความเสี่ยงของแต่ละคนต่างกัน การดูแลจึงเลือกได้ตั้งแต่ปรับพฤติกรรม ยาเฉพาะอาการ ไปจนถึงฮอร์โมน โดยต้องชั่งประโยชน์และความเสี่ยงส่วนบุคคล

จำนวนฟอลลิเคิลลดลง

รังไข่ตอบสนองต่อฮอร์โมนจากสมองได้น้อยลงและการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ

เอสโตรเจนแกว่งและลดลง

ประจำเดือนจึงเปลี่ยน พร้อมอาการร้อนวูบวาบและช่องคลอดแห้งในบางคน

ร่างกายปรับสมดุลระยะยาว

มวลกระดูก ไขมันในเลือด กล้ามเนื้อ และการนอนควรได้รับการประเมินตามวัย

ภาพรังไข่ มดลูก และสมองส่วนควบคุมอุณหภูมิ แสดงสัญญาณฮอร์โมนที่ลดลง — วัยหมดประจำเดือนเกิดเมื่อรังไข่สร้างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนน้อยลงจนไม่มีประจำเดือนครบ 12 เดือน ฮอร์โมนที่แกว่งก่อนหยุดสนิทมีผลต่ออุณหภูมิ การนอน ช่องคลอด กระดูก และอารมณ์

ค่าหรือเกณฑ์ที่ควรรู้