HEALTH KNOWLEDGE FOR 40+
บทความสำหรับวัย 40+ ที่อธิบายเหตุผล วิธีเริ่มต้น และสัญญาณที่ควรขอคำแนะนำ พร้อมแหล่งข้อมูลให้ตรวจสอบต่อได้
25บทความที่เผยแพร่แล้ว
8หัวข้อใน Health Atlas
Source Ledมีแหล่งอ้างอิงท้ายบทความ
การสูงวัยอย่างมีสุขภาวะไม่ใช่การหยุดวัย แต่คือยังทำสิ่งที่มีความหมายได้
องค์การอนามัยโลกมองการสูงวัยอย่างมีสุขภาวะผ่านความสามารถในการใช้ชีวิต ซึ่งครอบคลุมการเคลื่อนไหว การคิด การตัดสินใจ ความสัมพันธ์ และการทำสิ่งที่มีความหมาย ไม่ใช่จำนวนริ้วรอย
อ่านบทความ
ผิวแห้งและคัน: ฟื้นเกราะป้องกันผิวก่อนเพิ่มสารออกฤทธิ์หลายชั้น
เมื่ออายุเพิ่ม ผิวเก็บน้ำได้ลดลง อากาศแห้ง น้ำร้อน สบู่แรง และผลิตภัณฑ์หลายชนิดอาจทำให้แสบ คัน ลอก และอักเสบง่ายขึ้น
อ่านบทความ
กันแดดคือพื้นฐานชะลอผิวเสื่อมจากแสงที่หลักฐานชัดกว่าสูตรซับซ้อน
รังสี UVA และ UVB เกี่ยวข้องกับผิวไหม้ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ริ้วรอยก่อนวัย และมะเร็งผิวหนัง การป้องกันทุกวันจึงให้ผลมากกว่าการไล่แก้ทีละจุด
อ่านบทความ