HEALTH KNOWLEDGE FOR 40+
บทความสำหรับวัย 40+ ที่อธิบายเหตุผล วิธีเริ่มต้น และสัญญาณที่ควรขอคำแนะนำ พร้อมแหล่งข้อมูลให้ตรวจสอบต่อได้
สูงวัยอย่างมีสุขภาวะ เพื่อทำสิ่งที่มีความหมายได้ต่อเนื่อง
การสูงวัยอย่างมีสุขภาวะมองผ่านความสามารถในการเคลื่อนไหว คิด ตัดสินใจ รักษาความสัมพันธ์ และทำสิ่งที่มีความหมายในแบบของตนเอง
อ่านบทความ
เติมความชุ่มชื้น ฟื้นเกราะผิวให้แข็งแรงและสบายขึ้น
การทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและเติมความชุ่มชื้นสม่ำเสมอ ช่วยลดความแห้ง แสบ คัน และเสริมเกราะป้องกันผิวที่เปลี่ยนไปตามวัย
อ่านบทความ
กันแดดทุกวัน เพื่อชะลอริ้วรอยและดูแลสีผิวให้สม่ำเสมอ
การป้องกันรังสี UVA และ UVB ทุกวันช่วยลดผิวไหม้ สีผิวไม่สม่ำเสมอ และริ้วรอยก่อนวัย พร้อมลดความเสี่ยงสะสมต่อผิวในระยะยาว
อ่านบทความ