ทำความรู้จักคอลลาเจน สปริงผิวและตัวช่วยดูแลข้อต่อ

เริ่มต้นดูแลตัวเองได้ง่ายๆ

เคล็ดลับในการดูแลกระบวนการสร้างคอลลาเจนของร่างกาย คือรับประทานโปรตีนให้เพียงพอและจับคู่กับอาหารที่มีวิตามินซี เพราะวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในกระบวนการสร้างเส้นใยคอลลาเจนตามธรรมชาติ

การเลือกเติมไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจากปลาทะเลเป็นประจำตามคำแนะนำบนฉลาก จึงเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรที่ทำได้ง่าย เพื่อดูแล “โครงสร้างหลัก” ของร่างกายให้พร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวและช่วยให้คุณดูดีในแบบของตัวเองในทุกๆ วัน

คอลลาเจนที่รับประทานเข้าไป ร่างกายนำไปใช้อย่างไร

เมื่อรับประทานไฮโดรไลซ์คอลลาเจน ระบบย่อยอาหารจะจัดการเปปไทด์ให้เป็นชิ้นเล็กลงและกรดอะมิโน ก่อนดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย วัตถุดิบเหล่านี้จะถูกนำไปใช้ตามความต้องการของเนื้อเยื่อต่างๆ จึงควรดูแลร่วมกับการรับประทานโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน

งานวิเคราะห์รวมจากการทดลองแบบสุ่มรายงานผลด้านความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวในบางกลุ่ม ขณะที่งานวิเคราะห์ด้านข้อเข่ารายงานการเปลี่ยนแปลงด้านความสบายข้อและการเคลื่อนไหว จุดสำคัญคือเลือกชนิดและปริมาณให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย พร้อมรับประทานอย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำบนฉลาก

เลือก PGP Collagen ให้เข้ากับกิจวัตรของคุณ

PGP Collagen ใช้ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจากปลาทะเลในรูปแบบผง จึงชงรับประทานและเติมเข้าสู่กิจวัตรประจำวันได้ง่าย การดูจำนวนกรัมต่อหนึ่งหน่วย วิธีตวง และจำนวนครั้งที่แนะนำ จะช่วยให้วางแผนรับประทานได้ชัดเจนและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

เช็กฉลากก่อนเริ่ม

• คอลลาเจนกี่กรัมต่อหนึ่งหน่วยและแนะนำกี่หน่วยต่อวัน
• แหล่งปลา ชนิดคอลลาเจน และข้อมูลเปปไทด์หรือไม่
• มีส่วนผสมอื่น น้ำตาล สารให้ความหวาน หรือกลิ่นรสหรือไม่
• คำเตือนสำหรับผู้แพ้ปลาและสัตว์ทะเล
• เลขสารบบอาหาร วิธีเก็บ และช้อนตวง